「潜在意識は１回では変わらないですか？」と、

ご質問をいただきます。

 

 

こんにちは、

潜在意識書き換えアドバイザーのMASAYAです。

 

潜在意識の書き換えを教えていて、

幸せへと導くお手伝いをさせていただいています。

 

少しでもお役に立てれば幸いです。

 

それでは「潜在意識は１回では変わらないですか？」というご質問について

お応えしていきたいと思います。

潜在意識の書き換えは繰り返しが重要です。

 

 

なにが重要かと言いますと、

ネガティブ思考を外すことを繰り返し行なうことです。

 

 

それだけ、

ネガティブ思考は、

なかなか外れないからです。

 

 

いわゆるメンタルブロックが外れないということです。

 

 

ほんと、長年こびりついたネガティブ思考は

何回もかけて取っていかないと、

取れたかなあと思っても、

まだ、別のところに付いていたりするのです。

 

 

いくらアファメーションで、

ポジティブな思考、

「私はできる」

ということを紙に書いたり、唱えたりしても、

「私になんかできない」というブロックが邪魔をしてきます。

 

 

そして、

ネガティブ思考を取らないで、

ポジティブ思考を

どんどん入れれば入れるほど、

不安が増幅して、

恐怖心が出てきます。

 

 

そして、

「できる」、「できない」の葛藤が増幅することで、

副反応が出て、

とてもきつい状態になります。

 

 

なので、

まず、しっかりと潜在意識に入っている

ネガティブな思考を外すために

繰り返し外す作業がいるという事になります。

 

カウンセラーに定期的に診てもらい

ネガティブ思考を取ってもらうことをおすすめしますが、

ご自身で潜在意識にアクセスする練習をして、

自分で外していくこともしてくださいね。

「ブレインダンプ」とは、頭の中のすべてを書き出す方法です。

  

 

あなたが過去の経験からインプットしている

潜在意識に入っているネガティブな情報を書き出します。

 

 

例えば、

「自分は喋ることが苦手」と思っている理由は、

過去にお母さんが言った「おとなしくて良い子だね」

ということからだったと気づいたとします。

 

 

「おとなしい」

「良い子」

と紙に書きます。

 

 

そして、

今の自分に問いかけてみます。

 

 

今も「おとなしい」「良い子」でありたいか？

 

 

今の自分がそうありたくないのであれば、

「おとなしい」「良い子」に斜線を引いて、その紙を捨てましょう。

 

 

そうすると、

「あ～なんだ、自分が喋りが苦手だったのは過去のそんなことだったのか」

と気づくだけでスッキリした気持ちになります。

 

 

自分がやりたいのにブロックしている理由をどんどん紙に出していきましょう。

 

 

ブレインダンプをするだけでも

スッキリした気持ちになってきます。

 

 

そうやって、

自分の苦手意識はご自身でも捨てていくことはできますので、

紙とペンを用意して、

書き出す練習をしてくださいね。

 

 

あなたの幸せを願っています。

 

 

それでは、

最後まで読んでいただきありがとうございました。